Jaki rodzaj ławeczki do ćwiczeń byłby idealny dla osób początkujących?
Ławeczki treningowe są integralną częścią pejzażu jakiejkolwiek siłowni. Ten sprzęt także może być elementem oprzyrządowania siłowni domowej.
Najwyższą stroną ławki do treningów to możliwość wykonywania wielu ćwiczeń na przeróżne części mięśni.
