Jest kilka sytuacji podczas naszego życia, jakie pozostawiają trwały ślad w psychice. Śmierć, rozstania, narodziny dziecka – oto chyba najbardziej powszechne możliwości z takiej kategorii. Jedne z nich są jednakowoż radosne (ślub czy narodziny dziecka), kolejne natomiast smutne (zgon, rozłąka), jednakowoż pierwsze, jak i drugie wiążą się z ogromnym stresem i niepokojem. Na tego typu liście powinny znajdować się też pozostałe, mniej wywołujące stres wydarzenia, które jednakowoż również wywracają nasze życie do góry nogami. Jedną z nich jest przeprowadzka.