Archiwum: 29 grudnia, 2021

Dbajmy o swój kręgosłup

Mogłoby się wydawać, że nie ma większego znaczenia to na których fotelach lub krzesłach siedzimy. I rzeczywiście nie ma pod warunkiem, że przysiadamy na nich wyłącznie na chwilę, jednak gdy spędzamy na nich sporą część dnia, to musimy dokładniej im się przyjrzeć. Czemu to takie istotne? Gdyż to jaki jest fotel, ma niesamowicie ogromny wpływ na to w jaki sposób siedzimy, w jaki sposób traktujemy kręgosłup, a co się z tym wiąże, też niezwykle ważne jest tutaj to, czy nie przyczynimy się do powstawania różnych wad.